Laden...

Succes

→ Winkelwagen bijgewerkt

Info

→ Winkelwagen bijgewerkt

Succes

E-mail verzonden!

Fout

E-mail niet verzonden!

Fout

Artikel niet meer op voorraad!

Fout

Succes

Succes

Fout

Zwangerschaps -en Postnatale massage

Deze liefdevolle en ontspannen massage richt zich tot moeder en baby. Het lichaam van de aanstaande moeder verandert in deze mooie, maar ook spannende periode. Hierdoor kunnen lichamelijke, geestelijke en emotionele klachten ontstaan. Wanneer je je als moeder rustig en ontspannen voelt werkt dit positief door naar het ongeboren kind. Zwangerschapsmassage zorgt voor deze ontspanning, geeft directe verlichting van pijn en ongemak. Waardoor je optimaal kunt genieten van je zwangerschap!

Veel voorkomende klachten

  • Vermoeidheid
  • Nek –, rug – en bekkenklachten
  • Vasthouden van vocht in bijvoorbeeld handen en/of voeten
  • Onrustige ledematen
  • Slecht slapen
  • Krampen in de kuiten
  • Versterkte emoties, angsten,onrust en dergelijke

Effecten van zwangerschapsmassage

  • Je ervaart totale ontspanning zowel lichamelijk als emotioneel.
  • Hierdoor wordt het zenuwstelsel gekalmeerd waardoor het gelukshormoon endorfine vrijkomt dat ervoor zorgt dat je kindje zich prettig voelt.
  • Je wordt je op een positieve manier bewust van je steeds veranderende lichaam en de aanvaarding ervan. Hierdoor zul je je ook tijdens de bevalling beter kunnen ontspannen.
  • Het verbetert de doorbloeding en stimuleert het lymfestelsel waardoor meer zuurstof en voedingsstoffen toegevoerd én afvalstoffen afgevoerd worden tussen jou en je baby.
  • De verbeterde doorbloeding heeft een algemeen verstevigende werking op spieren en weefsel.
  • Massage versterkt het immuunsysteem zodat je minder vatbaar bent voor ziekte.

Zwangerschapsmassage is zeker ook een aanrader indien er geen klachten bestaan.

Vanaf wanneer zwangerschapsmassage?

Deze speciale massage wordt gegeven vanaf 16 weken zwangerschap. De behandeling bestaat uit een massage van top tot teen. Geheel afgestemd op jouw wensen. Met specifieke aandacht voor de extra belaste delen van het lichaam.
Overleg bij medische klachten eerst met de verloskundige of gynaecoloog

Postnatale massage

Na de bevalling heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Je bent aan het “ontzwangeren”. Tegelijkertijd verandert er een hoop in je leven. Je hebt ineens de verantwoordelijkheid over je kindje. Het ritme wordt anders, vaak met gebroken nachten. En ook moet je weer aan het werk.

Het is belangrijk om in deze tijd extra goed voor jezelf te zorgen en met name ook wat tijd voor jezelf te claimen. Tijd waarin jij alleen verantwoordelijk bent voor je eigen welbevinden.
Een postnatale massage is een voortreffelijke manier om weer in contact te komen met je eigen lichaam.

Veel voorkomende klachten

  • moeheidhoofdpijn
  • vergeetachtigheid
  • huilerig/labiel
  • snel geïrriteerd zijn
  • duizeligheid
  • concentratieproblemen
  • geen zin hebben in seks/libidoverlies

Massage na de bevalling zorgt ervoor dat je lichaam sneller en vollediger kan herstellen.

Vanaf wanneer postnatale massage?

Postnatale massage wordt gegeven vanaf vier weken na een natuurlijke bevalling en zes weken na een keizersnede.